Genieße täglich zwei 60-minütige Yoga-Kurse, Vinyasa und Yin-Stil auf unserer Panorama Dachterrasse “Yoga-Shala” mit Blick auf den Atlantischen Ozean und auf den blauen Himmel. Wir bieten unsere Yoga-Kurse sowohl für unsere Gäste sowie auswärtige Yogis.
Unser morgendliches Yoga ab 7:30 Uhr ist von einem Vinyasa-Flow-Stil geprägt, der dich für den Tag vorbereitet und energetisiert, egal ob auf dem Surfbrett oder im Whirlpool. Yoga zum ausklingen des Tages um 17.30 Uhr hat einen restaurativen Stil, der speziell für müde Surfer-Muskeln entwickelt wurde! Wir benutzen unter anderem Blöcke und Gurte, um dir dabei zu helfen, schmerzende Schultern, enge Hüften und Beinbeuger zu dehnen.
Egal welche Erfahrung du mitbringst, unsere Einheiten sind so konzipiert, dass du dich in deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Lass dir von unserem qualifizierten Lehrer helfen, die Durchblutung zu steigern, Spannungen abzubauen, dein Gleichgewicht zu verbessern und dich mit neuer Lebensfreude zu verbinden. Yoga und Surfen gehen Hand in Hand; Sie sind beide mehr als ein Sport, sie sind Lebensweisen.
Diese Praktiken helfen dir, dich stärker mit dem gegenwärtigen Moment zu bringen und auf der Welle des Lebens zu reiten. Yoga hilft dir, Kraft und Flexibilität auf dem Brett zu entwickeln und nach einem tollen Tag im Wasser oder am Strand zu entspannen.
Morgen: 07.30 Uhr bis 08.30 Uhr
Nachmittag: 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
An Donnerstagen findet kein Yoga Kurs statt!
10 Euro oder DH 110 pro Person / Einzelklasse (60 Minuten)
90 Euro pro Person / 6 Mal zwei Klassen (60 Minuten)
Die Yogastunden sind für unsere Gäste aber auch für auswärtige Yogis. Schreibt uns oder kommt einfach vorbei, um eure Stunde zu buchen. Wir haben eine limitierte Anzahl an Plätzen zur Verfügung und unsere Gäste haben immer Vorzug. Bringe Bargeld mit, um deinen Yogalehrer direkt zu bezahlen. Am besten ist es 15 Minuten vor Kursbeginn anzukommen. Falls du vor hast, in den Vormittagskurs zu kommen, kontaktiere uns bitte am Vorabend und wir können dir die Tür öffnen.
Notiz: Für den unwahrscheinlichen Fall, dass es regnen sollte, (ja das gibt es in Afrika) werden die Yogastunden annulliert. Die Kosten für im Voraus gebuchte Yoga-Sessions können nicht zurückerstattet werden. Die entfallenen Stunden können allerdings gerne an einem sonnigen Tag nachgeholt werden.