Profitez de 2 sessions de yoga par jour (60 minutes), pensées pour accompagner votre pratique du surf et favoriser la récupération. Pas de yoga le jeudi.
Le shala est entièrement équipé avec :
Adapté à tous les niveaux
Débutant ou avancé, chacun évolue à son rythme.
Nos professeurs expérimentés vous accompagnent pour :
Chez Dfrost, le yoga n’est pas une option, mais une partie essentielle de l’expérience.
Surf & yoga vont naturellement ensemble :
Ou tout simplement : vous n’apprenez pas seulement à surfer, vous apprenez à vivre dans le flow.
Commencez la journée avec un Vinyasa Flow dynamique pour activer le corps et vous préparer au surf.
Le soir, profitez d’un Yin & Restorative Flow apaisant – idéal pour relâcher les tensions dans les épaules, les hanches et les jambes.
15€ ou 150 MAD par personne / cours individuel (60 minutes)
Nos sessions de yoga sont ouvertes aux clients de la maison ainsi qu’aux yogis extérieurs.
Envie de participer spontanément ? Écrivez-nous ou passez directement pour réserver votre session.
WhatsApp : +212 651 968 731
À noter :
Pour le cours du matin : merci de nous contacter la veille.
Bon à savoir : les sessions réservées ne sont pas remboursables